柿子，算作一种养分丰富、口感独到的生果，在我国有着悠久的食用历史。它不仅含有丰富的维生素A、C和多种矿物资，还富含膳食纤维，有助于促进消化。但是，任何事物有过之而无不足，过量食用柿子相同会对健康产生不良影响。

领先，吃太多柿子可能会导致胃石症。这是因为柿子中含有一种名为鞣酸（也叫单宁）的物资，当它与胃酸聚积后会形成不溶于水的千里淀物，即鞣酸卵白。若是摄入过多的鞣酸，况兼在空心或与高卵白食品沿途食用时，这些千里淀物可能在胃内凝结成硬块，形成胃石。胃石一朝形成，轻则引起胃部不适、凄迷，重则可能导致胃溃疡以致穿孔，需要通过手术取出。

其次，柿子中的糖分含量较高，台州市黄岩纽龙服装商行过量食用容易激发血糖波动，关于糖尿病患者来说尤其需要小心。此外，由于其含有较高的果糖身分，过量摄入也可能加多患臃肿症的风险。

再者，柿子性寒，脾胃虚寒的东说念主群大齐食用可能会加剧体内凉气，出现泻肚、腹痛等症状。因此，这类东说念主群应幸免过量食用柿子。

终末，柿子中的鞣酸还会与铁质聚积，影响东说念主体对铁元素的接纳，恒久大齐食用可能形成缺铁性贫血。

说七说八，天然柿子是一种养分价值高的生果，但适量食用才是重要。关于健康东说念主而言，每天吃1-2个柿子即可知足平方所需；而有特定疾病史的东说念主群则需字据自己情况治疗摄入量台州市黄岩纽龙服装商行，必要时研究专科医目生远。同期，尽量聘请训导度较高的柿子食用，以减少鞣酸带来的潜在风险。